+7(495) 744-38-78
Мытищи, Олимпийский пр-т, 4

Расписание занятий

Расписание занятий

Друзья!
Расписание занятий c 01.07 по 30.07.2017 


$ - дополнительные услуги клуба. Стоимость одного занятия для членов клуба 250 руб. Для гостей 400 руб.


Время ПнВтСрЧтПтСбВс
09:00
10:00 Фитбол Яна Good morning! Антонина Функц. тренинг Яна

Равномерное и гармоничное развитие всех физических качеств - непременное условие как для похудения, так и для наращивания мышечной массы! Не допускайте перекосов в развитии своего тела!

Good morning! Антонина $Pilates$ Яна
11:00 $Детская физкультура$ Алена ABL +stretch Яна

Port de Bras (Пор де Бра) - это направление фитнеса, которое, помимо, собственно, фитнеса, содержит элементы хореографии. Обучает искусству двигаться плавно и гармонично.

12:00 $Латино$ Алена ABL +stretch Яна
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00 $Силовые занятия в тренажерном зале$ Антонина $Здоровая спина$ Оксана $Степ Аэробика$ Оксана Interval Оксана
19:00 Interval Антонина

Step Interval - интервальные тренировки включают чередование аэробных и силовых нагрузок. Основным направлением Step Interval является тренировка мышц ног и ягодиц. Благодаря занятиям по данной методике развивается скорость, увеличивается сила, тренируется выносливость, мышцы поддерживаются в тонусе.

Bodysculpt Яна $Стрип-пластика$ Алена Функциональный тренинг Яна $Стрип-пластика$ Алена
20:00 Каланетика Антонина Fit-Ball Яна $Stretch$ Алена Bosu Яна
21:00 Stretch Антонина Зумба Лилиана

Зумба - модное танцевальное направление, основанное на сочетании различных танцевальных направлений. Высокая подвижность, раскованность движений.  Это одновременно и фитнес-тренировка, и зажигательные танцы под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). Занятия идеально подходят для мужчин и женщин всех возрастов с любым уровнем физической подготовки.

$Фитнес-Йога$ Оксана Зумба Лилиана

Зумба - модное танцевальное направление, основанное на сочетании различных танцевальных направлений. Высокая подвижность, раскованность движений.  Это одновременно и фитнес-тренировка, и зажигательные танцы под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). Занятия идеально подходят для мужчин и женщин всех возрастов с любым уровнем физической подготовки.

$Stretch$ Оксана


Распечатать расписание

Не забывайте, необходима предварительная запись!!!
Записаться на занятия можно по телефону 8(495)744-38-78 и по почте park-fit@yandex.ru

Запись на групповые программы гарантирует наличие для Вас места в нашем уютном зале групповых программ, сделает Ваше занятие комфортным и обеспечит максимальное уделение Вам внимания со стороны инструктора, что в свою очередь, поможет Вам добиться максимальных результатов.



Успешных Вам тренировок!



Как нас найти

г. Мытищи, Олимпийский проспект, д. 4;
(4 км от МКАД по Ярославскому шоссе) рядом с магазином «Пятерочка».
������.�������